| Taller | Contenido | Periodicidad / Fecha /Lugar | Responsable |
|
Ingresos al Programa Cardio Vascular |
¿Qué significa tener una enfermedad crónica? ¿Cómo me cuido más y mejor? ¡Resuelve todas tus dudas! |
Último miércoles de cada mes.
De 16 a 17 horas.
Comedor |
´
Nta. Karen Barriga
Dra. Constanza Sandoval
|
|
Alimentación saludable |
¿En qué consiste una alimentación saludable? Aprende tips prácticos para cocinar de forma saludable., conoce recetas para integrar a lo cotidiano. |
Último jueves de cada mes.
De 11 a 12 horas
Sala Multiuso |
Nta. Rosario Garretón |
|
Fármacos |
Si te cuesta tomar tus medicamentos o no entiendes bien cuál es el uso de cada uno o sus potenciales efectos adversos, ven a resolver tus dudas, aprende a organizar un pastillero y a hacer un calendario de medicamentos. |
Último martes de cada mes.
De 12 a 13 horas.
Sala Multiuso |
QF María Paz Chacón |
|
Autocuidado (Mindfulness) |
“Prestar atención de manera consiente a la experiencia del momento presente “te ayudará a sentirte más plen@ y agradecid@ a pesar del momento difícil que puedas estar atravesando. |
Primer martes de cada mes.
De 15 a 16 horas.
Sala Multiuso. |
Dra. Beatriz Gana
Psq.Tamara Rojas |
|
Taller Conteo de Hidratos de Carbono |
Taller práctico de conteo de hidratos de carbono fundamental para el adecuado control de la diabetes. | Último jueves del mes de.
De 18 a 19 horas
Comedor |
Nta. Tamara Tudela. |
| Cuidado de pie diabético |
Educación en cuidados de pie para pacientes diabéticos y sus familiares. |
Último lunes de cada mes.
De 16 a 17 horas
Sala multiuso |
Eu Daniela Muñoz |
|
Tabaco |
¿Fumas, estás pensando en dejar de hacerlo, pero no sabes cómo? Conoce estrategias prácticas que te pueden ayudar. |
Primer lunes de cada mes.
De 15 a 16 horas.
Sala Multiuso. |
Klga. Ana María Sarmiento
Klga. Claudia Cuellar |
| ¡Agéndate en el SOME de tu sector!
¡Puedes venir acompañado!
|
TODOS LOS TALLERES SERÁN REALIZADOS EN EL CESFAM JUAN PABLO II